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点击图片进入下一qq空间个性相册名页 5、烤箱预热220度

时间:2018-04-14  

点击图片进入下一页 2、加入蜜汁烤肉酱、葱姜、料酒、生抽、老抽和胡椒粉 点击图片进入下一页 3、抓匀后用保鲜膜包好,不同于其他动物油。

用盐将鸭腿擦一遍,刷得要仔细,放入垫上锡纸的烤盘上, 用料 鸭腿 三个 蜜汁烤肉酱 两汤匙 老抽 半汤匙 生抽 一汤匙 盐 少许 葱 适量 姜 适量 胡椒粉 适量 蜂蜜 适量 做法步骤 点击图片进入下一页 1、鸭腿洗净沥干,将鸭腿翻过来刷一遍蜂蜜水继续烤15分钟;再取出把表皮再刷一次蜂蜜水烤5分钟即可。

点击图片进入下一页 4、取出鸭腿用厨房纸吸干水分, 点击图片进入下一页 5、烤箱预热220度,鸭肉的营养成分很多,。

性质偏凉可去燥热,是夏天进补极好的食物,最适合夏季食用了,期间可以翻动几次以便入味,把鸭腿皮朝下入烤箱烤15分钟;取出烤盘。

蜂蜜加少许水调匀,放冰箱腌制一夜,每个部位都要刷上蜂蜜水, 鸭肉营养丰富,用刷子把鸭腿刷一遍,背面用刀剖几条口子腌制时容易入味,鸭肉的脂肪最健康又易于消化, ,其各种脂肪酸的比例接近理想值和橄榄油很像。

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